21世紀(jì)經(jīng)濟(jì)報(bào)道記者林昀肖 實(shí)習(xí)生 張弛 李佳英 北京報(bào)道 新春佳節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，家人團(tuán)聚、喜氣洋洋，但春節(jié)期間也伴隨著各種健康挑戰(zhàn)。在人群聚集、氣溫變化等因素影響下，心腦血管疾病、消化道急癥等突發(fā)性疾病可能悄然而至，給節(jié)日增添一份隱憂。
在春節(jié)期間，也容易出現(xiàn)飲食不規(guī)律、暴飲暴食，同時(shí)，聚餐不可避免地伴隨著飲酒，過(guò)量飲酒容易導(dǎo)致傷胃?jìng)危踔辆凭卸尽＿@些不良的飲食習(xí)慣也可能會(huì)誘發(fā)心腦血管疾病、急性腸胃炎、急性胰腺炎，還有急性膽囊炎等病癥。
此外，吃飯卡住魚刺、燃放煙花爆竹導(dǎo)致眼部受傷、人群聚集導(dǎo)致踩踏事故等意外情況也時(shí)有發(fā)生，對(duì)人們的健康造成嚴(yán)重危害。
如何預(yù)防與應(yīng)對(duì)突發(fā)疾病，成為了人們關(guān)注的焦點(diǎn)，正確的急救知識(shí)至關(guān)重要。圍繞相關(guān)問(wèn)題，21世紀(jì)經(jīng)濟(jì)報(bào)道專訪北京急救中心資深急救專家、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)健康傳播工作委員會(huì)顧問(wèn)賈大成。
春節(jié)期間應(yīng)注意哪些突發(fā)性疾病？
《21世紀(jì)》：春節(jié)期間，在人群聚集、氣溫變化等因素下，可能會(huì)導(dǎo)致哪些突發(fā)性疾病或意外情況？
賈大成：由于季節(jié)變化氣溫突然變冷，易誘發(fā)心腦血管疾病。人群擁擠的地方，也會(huì)利于細(xì)菌病毒的傳播，呼吸道疾病高發(fā)，進(jìn)而可能會(huì)出現(xiàn)急性肺炎。同時(shí)，人群聚集特別要注意踩踏事件。
《21世紀(jì)》：在春節(jié)期間，不良飲食可能會(huì)帶來(lái)哪些緊急健康問(wèn)題？
賈大成：突發(fā)性疾病也與飲食有關(guān)，春節(jié)期間若飲食不規(guī)律、暴飲暴食、攝入大量油膩食物、過(guò)量飲酒等，可能會(huì)出現(xiàn)腸胃問(wèn)題、氣道異物、酒精中毒等問(wèn)題，容易突發(fā)急性腸胃炎、急性胰腺炎、急性膽囊炎等病癥，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致猝死。患有高血壓、冠心病、慢性疾病的人群更應(yīng)該注意飲食健康。若患者酒精中毒出現(xiàn)昏迷，應(yīng)盡快穩(wěn)定側(cè)臥位，以免窒息。一旦發(fā)生上述癥狀，盡快撥打120，前往醫(yī)院治療。
《21世紀(jì)》：在放假期間，熬夜娛樂(lè)會(huì)帶來(lái)哪些急性病癥？
賈大成：通宵達(dá)旦地娛樂(lè)必將打亂睡眠規(guī)律，帶來(lái)身心疲勞，并可能誘發(fā)多種疾病。長(zhǎng)時(shí)間坐著游戲會(huì)誘發(fā)舊疾，導(dǎo)致腰頸椎病，出現(xiàn)腰酸背痛、頸椎僵硬、耳鳴、眼痛等等。更嚴(yán)重的是，熬夜常使心臟受累，一些平時(shí)沒(méi)有癥狀的中老年人極易誘發(fā)高血壓急癥、心絞痛、急性心梗、急性腦血管病等 。
《21世紀(jì)》：春節(jié)期間凍雨暴雪等天氣出現(xiàn)，對(duì)于患有慢性病的人群，應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備以防急性病癥？
賈大成：防寒十分重要，尤其對(duì)于老年人特別需要注意冰雪天氣，防止路面光滑而導(dǎo)致摔傷。一旦腿部摔傷后臥床休養(yǎng)，容易出現(xiàn)墜積性肺炎，造成肺部感染，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致死亡。因此高齡人群在冰雪路面行走時(shí)，要穿防滑鞋，身體前傾，腿略彎，可以減少摔倒的發(fā)生。
如何第一時(shí)間緊急處理？
《21世紀(jì)》：針對(duì)可能出現(xiàn)的突發(fā)性疾病，家庭第一時(shí)間應(yīng)如何進(jìn)行緊急處理？
賈大成：當(dāng)突發(fā)胸痛時(shí)，在不清楚具體原因的情況下，可以含服一片硝酸甘油，但在不清楚血壓數(shù)值的情況下，服用硝酸甘油也具有一定危險(xiǎn)性。需要特別注意的是，若一旦發(fā)現(xiàn)心臟驟停，應(yīng)立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇，第一時(shí)間使用AED設(shè)備配合急救，并及時(shí)撥打120。
酒精中毒的癥狀包括嘔吐、頭暈、昏迷和呼吸困難，如患者出現(xiàn)意識(shí)不清醒需要引起格外注意，可能會(huì)出現(xiàn)窒息的情況，應(yīng)馬上進(jìn)行側(cè)臥位。出現(xiàn)窒息主要有兩個(gè)原因，一是在患者昏迷以后，全身肌肉出現(xiàn)松弛，舌頭也會(huì)松弛，會(huì)向后墜堵在咽后壁上；二是出現(xiàn)惡心嘔吐，容易導(dǎo)致窒息。
同時(shí)，還可能會(huì)出現(xiàn)氣道異物的情況，雖然發(fā)生率不高，但一旦發(fā)生可能會(huì)迅速危及生命，需要立刻使用海姆立克法。海姆立克法首先包括上腹部沖擊法，急救者首先以前腿弓，插入患者兩腿之間，后腿登的姿勢(shì)站穩(wěn)，并讓其身體略前傾。然后將雙臂分別從患者兩腋下前伸并環(huán)抱患者。左手握拳，右手從前方握住左手，使左拳拳眼貼在患者臍上兩橫指的部位，形成“合圍”之勢(shì)，然后突然用力向上腹部的后上方用力沖擊，迫使膈肌上升而擠壓肺，從而利用期內(nèi)的氣體將異物從氣管內(nèi)沖出。可反復(fù)操作，直到異物被排出。
對(duì)于極度肥胖及懷孕后期發(fā)生呼吸道異物堵塞的患者，應(yīng)當(dāng)采用胸部沖擊法，姿勢(shì)不變，只是將左手的拳眼貼在患者兩乳連線中點(diǎn)，用力向后方?jīng)_擊胸壁。
當(dāng)吃飯不小心卡到魚刺時(shí)，如果魚刺可以看見，應(yīng)直接使用鑷子夾出，如果無(wú)法夾出則需要就醫(yī)。要避免兩個(gè)主要誤區(qū)，一是試圖通過(guò)吞咽饅頭、米飯等食物將魚刺咽下去，二是喝醋軟化魚骨。人們通常用吃東西的方法試圖將魚刺咽下去，這樣做雖然細(xì)軟的魚刺可能僥幸被推入胃內(nèi)，但大而堅(jiān)硬的魚刺就非常危險(xiǎn)了，可能會(huì)劃傷食道或?qū)Ⅳ~刺扎得更深。卡魚刺后人們也經(jīng)常會(huì)喝醋，認(rèn)為醋可以軟化魚刺，但是醋在食道內(nèi)無(wú)法停留，因此喝醋不能達(dá)到軟化魚刺的目的，反而會(huì)刺激食道和胃。
此外，在允許燃放煙花爆竹的地方，如出現(xiàn)眼部受傷的情況，首先要用紗布或干凈的毛巾覆蓋傷口，注意動(dòng)作輕柔，不要牽扯眼部組織，同時(shí)要制作墊圈，在扣上大小合適的小碗，避免直接壓迫眼球。最后在將雙眼包扎。其次，不要清洗或還納脫出的眼內(nèi)容物，避免導(dǎo)致二次傷害，在第一時(shí)間送往醫(yī)院治療。
《21世紀(jì)》：春節(jié)期間如果出現(xiàn)緊急病癥，又身處農(nóng)村偏遠(yuǎn)地區(qū)，患者將如何應(yīng)對(duì)？
賈大成：突發(fā)疾病時(shí)，需要立刻撥打120急救電話。在撥打120后一直到車輛到達(dá)這段時(shí)間，稱為急救反應(yīng)時(shí)間；一所急救中心的輻射范圍，稱為急救半徑。在農(nóng)村偏遠(yuǎn)地區(qū)，急救中心也可以輻射到，各地衛(wèi)生院也配有救護(hù)車，但急救反應(yīng)時(shí)間較長(zhǎng)，急救半徑較大。
對(duì)于農(nóng)村偏遠(yuǎn)的地區(qū)，日常的急救知識(shí)積累就顯得尤為重要。這就需要媒體和地方急救中心做好普及宣傳工作。同時(shí)，急救知識(shí)與普通的醫(yī)學(xué)知識(shí)不同，一定要進(jìn)行實(shí)際操作訓(xùn)練，不能只停留在知識(shí)層面。
